Afspænding
Kroppen og sindet har brug for en pause nu og da. Denne afspænding kan du bruge efter din yogapraksis eller når som helst du har brug for en pause.
Jeg kalder det Ctrl-Alt-Del-metoden.
Hej, jeg hedder Christina
Jeg hedder Christina Janns og jeg er stifter af Yoga med Christina.
Jeg har dyrket yoga siden, jeg var midt i 20'erne og siden har yoga været mit go-to for ro, styrke, balance, afslapning og meditation.
Velkommen til!